Tofu Steak auf japanische Art mit Pilzen zubereitet, heißt Tofu suteiki. Frischen festen Tofu in ein Sieb legen. Sehr gut abtropfen lassen. In drei Scheiben als Steak schneiden. 2 EL Soja Öl in einer Pfanne erhitzen. Tofu Steak auf mittlerer Stufe von beiden Seiten goldbraun braten. Auf Teller ...

Gesunde Rezepte sollten vitaminreich sein, fettarm zubereitet und ohne Alkohol gekocht werden. Daher eignen sie sich auch besonders gut als . Gesunde Zutaten wie frisches Obst oder Gemüse schmecken nicht nur besser, sondern helfen dem Körper durch Vitamine und Mineralstoffe dabei ...

Vegetarische Rezepte Bei den vegetarischen Rezepten befinden sich nur Rezepte, die man auch als Hauptspeise essen kann. In der Rubrik Gemüse oder Beilagen finden sich weitere vegetarische Rezepte. Auch in den Rubriken Suppen und Eintöpfe, Abendessen, Antipasti, Vorspeisen, Snacks oder einfache ...