Pak Choi Kohl

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100 g Pak Choi Kohl - Nährwerte: 23 kcal / 96 kJ
Eiweiß: 1 g - Fett: 1 g - Kohlenhydrate: 1 g

über Pak Choi Kohl  alle Zutaten  Gemüse
Pak Choi Kohl wird auch Pak Choy oder Pok Choi genannt. Pak Choi Kohl sieht ähnlich aus wie Mangold, ist aber kleiner. Die dicken weißen Blatt Rispen können vorab gegart werden, da sie etwas längere Garzeiten benötigen als die zarteren grünen Blätter. Geschmacklich erinnert Pak Choi Kohl etwas an jungen Spinat, weshalb er auch durch frischen Spinat ersetzt werden kann. Pak Choi Kohl kann für die Zubereitung von Wok Gerichten oder Suppe verwendet werden.






Rezepte mit Pak Choi Kohl
Bihun Suppe kann man mit Schweineknochen oder Markknochen zubereiten. Knochen in einen Suppen Topf legen, ...
Chinesisches Pak Choi Gemüse bereitet man am besten im Wok zu. Sesam Samen unter ständigem Rühren ...
Gebratener Reis mit Knoblauch Steak kann in der Pfanne oder im Wok zubereitet werden. Am besten gelingt ...
Nudeln mit Rind Fleisch werden in China Niu Rou Chao Mian genannt. Die getrockneten Tung Koo sind ...






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