100 g Glas Grün Kohl - Nährwerte: 44 kcal / 184 kJ
Eiweiß: 4 g - Fett: 1 g - Kohlenhydrate: 3 g
über Glas Grün Kohl
alle Zutaten Gemüse
Ein Glas Grün Kohl enthält Grün Kohl mit Wasser und Salz. Bei meinen Rezepten habe ich das Abtropf Gewicht berücksichtigt. Grün Kohl aus dem Glas ist bereits gekocht und zerkleinert. Er braucht nur noch kurz erhitzt zu werden und kann mit weiteren Gewürzen abgeschmeckt werden. Geschmacklich reicht Grün Kohl aus dem Glas an frischen Grün Kohl nicht heran, bietet aber eine Alternative, wenn man keinen frischen Grün Kohl erhält.
