Sandwich mit Ei

Zutaten: 3 2 EL 2 TL 1 EL 6 30 g Eier Mayonnaise Senf Ketchup Pfeffer & Salz Tramezzini Brot Kopf Salat 3 Portionen 411 kcal 22 g Fett 17 g Eiweiss 48 g Kohlenhydrate ----> pro Portion Aufwand: sehr einfach und schnell Zubereitungs Zeit: 15 Minuten Gesamt Dauer: 15 Minuten

Für Sandwich mit Ei zunächst Eier hart kochen. Zum schnelleren Abkühlen in kaltes Wasser legen. Eier pellen. In Scheiben schneiden. Mayonnaise, Senf und Ketchup verrühren. Mit Pfeffer und Salz würzen. Tramezzini Brot mit der Creme bestreichen. Drei Scheiben vom Sandwich mit Kopf Salat belegen. Ei darauf verteilen. Sandwich mit einer zweiten Scheibe Tramezzini bedecken. Leicht andrücken. Sandwich in Dreiecke schneiden.