Melonen Bowle

Zutaten: 300 g 300 g 1 2 g 3/4 L Wasser Melone Honig Melone Granat Apfel Ahorn Sirup Mineral Wasser 6 Portionen 65 kcal g Fett 1 g Eiweiss 17 g Kohlenhydrate ----> pro Portion Aufwand: sehr einfach und schnell Zubereitungs Zeit: 10 Minuten Gesamt Dauer: 30 Minuten

Melonen Bowle ist eine alkoholfreie Erfrischung, die sich auch in größeren Mengen einfach vorbereiten lässt. Je eine Wasser Melone und Honig Melone halbieren. Mit einem Löffel Kerne entfernen. Für die Bowle mit einem Kugelausstecher kleine Kugeln aus dem Fruchtfleisch ausstechen. Melonen Kugeln in eine Schüssel füllen. Granat Apfel halbieren. Saft auspressen. Über die Melonen gießen. Mit Sirup mischen. Im Kühlschrank zugedeckt mindestens 30 Minuten ziehen lassen. Melonen Kugeln mit Saft in Bowle Gläser verteilen. Bowle kurz vor dem Servieren mit eisgekühltem Mineral Wasser auffüllen.