Club Sandwich

Zutaten: 400 g 20 g 120 g 6 Scheibe 3 EL 30 g 2 1 1 TL 50 g Hähnchen Brust Filet Butter Pfeffer & Salz Paprika Pulver Bacon Streifen Toast Brot Salat Dressing Joghurt Eisberg Salat Tomaten Avocado Limonen Saft Salat Gurke 3 Portionen 685 kcal 40 g Fett 42 g Eiweiss 46 g Kohlenhydrate ----> pro Portion Aufwand: einfach, geht schnell Zubereitungs Zeit: 20 Minuten Gesamt Dauer: 20 Minuten

Club Sandwich ist ein typischer Imbiss, der ein Mittagessen ersetzen kann. Club Sandwich kann warm oder kalt servieret werden, wobei es frisch zubereitet am besten schmeckt. Hähnchen Brust Filet in heißer Butter von beiden Seiten kräftig anbraten. Auf mittlerer Stufe 10 Minuten unter gelegentlichem Wenden braten. Mit Pfeffer, Salz und Paprika Pulver würzen. Aus der Pfanne nehmen. Bacon Streifen knusprig braten. Aus der Pfanne nehmen. Toast Brot Scheiben im Toaster rösten. Nebeneinander legen. Alle Scheiben mit Salat Dressing Joghurt bestreichen. Eisberg Salat in Streifen schneiden. Drei Scheiben Toast Brot damit belegen. Tomaten in Scheiben schneiden. Darüber verteilen. Mit Pfeffer und Salz würzen. Hähnchen Brust Filets in Scheiben schneiden. Auf die Tomaten legen. Avocado halbieren. In kurze Scheiben schneiden. Mit Limonen Saft beträufeln. Auf jedes Club Sandwich legen. Salat Gurke in Scheiben schneiden. Auf der Avocado verteilen. Club Sandwich mit einer zweiten Scheibe Toast Brot bedecken. Fest andrücken. Bacon Streifen auf jedes Club Sandwich legen. Mit Holz Spießen feststecken.