Zutaten:
80 g
1/2 1 EL 300 g 10 g 100 g 50 g Möhren Apfel Zitronen Saft Zitronen Joghurt Weizen Keime Müsli Grüne Wein Trauben 2 Portionen 365 kcal 8 g Fett 12 g Eiweiss 64 g Kohlenhydrate ----> pro Portion Aufwand: sehr einfach und schnell Zubereitungs Zeit: 10 Minuten Gesamt Dauer: 10 Minuten | Möhre und Apfel Müsli schmeckt besonders saftig und harmoniert sehr gut mit Zitronenjoghurt. Möhren schälen und mit der Küchenmaschine fein raspeln. Einen halben Apfel vierteln, das Kerngehäuse entfernen und den Apfel mit Schale grob raspeln. Frisch gepressten Zitronensaft über Möhre und Apfel träufeln. Zitronenjoghurt in eine Müslischale oder auf einem tiefen Teller füllen. Weizenkeime und Müsli darüber streuen. Möhre und Apfel auf dem Müsli anrichten, wie oben auf dem Bild zu sehen. Weintrauben halbieren und die Kerne entfernen. Weintrauben über das Möhre und Apfel Müsli streuen und sofort servieren. |