Chef Salat
Rezepte mit C . Salate . Gemüse Salat

Chef Salat

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Zutaten:
2
100 g
1
80 g
1/2
1 Dose
40 g
40 g
4
300 g
20 g




2 Portionen 569 kcal pro Portion
F: 44 g / EW: 43 g / KH: 16 g p. P.
** - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.

Chef Salat sättigt gut und kann eine Hauptmahlzeit ersetzen. Für den Chef Salat zunächst Eier hart kochen. In kaltem Wasser abkühlen lassen. Eisberg Salat in Streifen schneiden. Tomate achteln. Gurke schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Paprika in Streifen schneiden. Ei pellen und achteln. Thunfisch abgießen. Schinken und Gouda in Streifen schneiden. Alle Zutaten für den Chef Salat auf Tellern anrichten. Mit Oliven garnieren. Joghurt mit Creme Fraiche verrühren. Mit Pfeffer, Salz und Paprika Pulver würzen. Knoblauch durch die Knoblauch Presse drücken und unterrühren. Sauce über dem Chef Salat verteilen.



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