Rezepte mit G . Salate . Geflügel Salat
Indische Rezepte
Geflügel Salat indisch
Zutaten:
3 Portionen 343 kcal pro Portion
F: 18 g / EW: 24 g / KH: 18 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 60 Min. Ges.
2 EL
150 g
200 g
240 g
2 EL
100 g
150 g
200 g
240 g
2 EL
100 g
Mayonnaise
Dick Milch
Kurkuma Pulver
Curry
Salz
Hühner Fleisch
Frische Ananas
Ananas Saft
Soja Bohnen Sprossen
Dick Milch
Kurkuma Pulver
Curry
Salz
Hühner Fleisch
Frische Ananas
Ananas Saft
Soja Bohnen Sprossen
3 Portionen 343 kcal pro Portion
F: 18 g / EW: 24 g / KH: 18 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 60 Min. Ges.
Geflügel Salat indisch lässt sich sehr gut mit Resten von gekochtem und abgekühltem Hühner Fleisch zubereiten. Für die Geflügel Salat Sauce indisch zunächst Mayonnaise und Dick Milch verrühren. Mit Kurkuma Pulver, Curry Pulver und Salz würzen. Fein gewürfeltes Hühner Fleisch unterheben. Frische Ananas schälen, in kleine Würfel schneiden und mit dem ausgetretenen Ananas Saft unter den Geflügel Salat indisch heben. Soja Bohnen Sprossen abspülen, trocknen und untermischen. Geflügel Salat indisch mindestens 30 Minuten ziehen lassen. Dazu passt Baguette.
