Eisberg Salat mit Blut Orangen
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Eisberg Salat mit Blut Orangen

Eisberg Salat Rezept
Eisberg Salat mit Mandarinen Rezept

Zutaten:
150 g
150 g
2 TL

1 EL
2 EL
1 TL
1 TL
4
1
1/2

3 Portionen 296 kcal pro Portion
F: 14 g / EW: 5 g / KH: 39 g p. P.
* - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.

Eisberg Salat mit Blut Orangen ist gesund und vitaminreich. Eisberg Salat in dünne Streifen schneiden. Saure Sahne mit Zitronen Saft verrühren. Mit Pfeffer und Salz würzen. Saure Sahne mit dem Eisberg Salat mischen. Auf Teller verteilen. Eine Marinade aus Himbeer Essig und Mais Keim Öl mischen. Mit Akazien Honig süßen. Rosa Pfeffer Körner zufügen. Schale der Blut Orangen zusammen mit der weißen Haut abschneiden. Blut Orangen filetieren. In Stücke schneiden und in die Marinade geben. Apfel schälen, achteln und das Kern Gehäuse entfernen. Apfel Spalten in kleine Scheiben schneiden und untermischen. Rote Zwiebel halbieren. In feine Scheiben schneiden. Zwiebeln mit den Blut Orangen mischen. Auf dem Eisberg Salat anrichten.



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