Rezepte mit G . Hackfleisch . Hackbraten
Griechische Rezepte
Griechischer Hackbraten
Zutaten:
3 Portionen 739 kcal pro Portion
F: 49 g / EW: 39 g / KH: 23 g p. P.
*** - 20 Min. Zub. - 60 Min. Ges.
450 g
1
2 EL
100 g
2
24
2 EL
2 EL
100 g
100 g
1/2
3
2
1/8 L
1/8 L
2 TL
1
2 EL
100 g
2
24
2 EL
2 EL
100 g
100 g
1/2
3
2
1/8 L
1/8 L
2 TL
Hackfleisch
Ei
Panier Mehl
Schafs Käse
Zwiebeln
Knoblauch
Grüne Oliven
Glatte Petersilie
Pfeffer & Salz
Oliven Öl
Aubergine
Zucchini
Rote Paprika
Tomaten
Thymian Zweige
Rot Wein
Brühe
Saucen Binder
Ei
Panier Mehl
Schafs Käse
Zwiebeln
Knoblauch
Grüne Oliven
Glatte Petersilie
Pfeffer & Salz
Oliven Öl
Aubergine
Zucchini
Rote Paprika
Tomaten
Thymian Zweige
Rot Wein
Brühe
Saucen Binder
3 Portionen 739 kcal pro Portion
F: 49 g / EW: 39 g / KH: 23 g p. P.
*** - 20 Min. Zub. - 60 Min. Ges.
Griechischer Hackbraten schmeckt warm sehr gut zu Reis. Kalt schmeckt Griechischer Hackbraten mit Weiß Brot zu Tzatziki und Kraut Salat. Hackfleisch, Ei, Panier Mehl und gewürfelten Schafs Käse verkneten. 1 Zwiebel und Knoblauch fein würfeln und untermischen. 12 Oliven würfeln und unterkneten. Petersilie in feine Streifen schneiden und zufügen. Mit Pfeffer und Salz würzen. In einem Bräter Öl erhitzen. Griechischer Hackbraten länglich formen. Ringsum kräftig anbraten. Temperatur reduzieren. Back Ofen auf 200° C vorheizen. Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomaten würfeln und in den Bräter füllen. 1 Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Zum Gemüse geben. 12 ganze Oliven zufügen. Gemüse kurz anschmoren. Thymian Zweige zufügen. Mit Wein ablöschen. Deckel auflegen. Griechischer Hackbraten auf der mittleren Schiene 30 Minuten schmoren. Brühe angießen. Ohne Deckel 15 Minuten schmoren. Griechischer Hackbraten aus dem Bräter nehmen. Gemüse mit Saucen Binder leicht binden.
