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Apfel Müsli


Druckversion vom Apfel Müsli Rezept


Zutaten:
3 EL
3 EL
6 TL
1 TL
450 g
3 TL
3
Grobe Hafer Flocken
Sonnenblumen Kerne
Leinsamen, gold
Orangen Schale
Joghurt
Akazien Honig
Äpfel

3 Portionen

342 kcal
17 g Fett
11 g Eiweiss
42 g Kohlenhydrate
----> pro Portion

Aufwand: sehr einfach und schnell
Zubereitungs Zeit: 10 Minuten
Gesamt Dauer: 10 Minuten

Apfel Müsli lässt sich schnell und einfach zubereiten. Durch den fein geriebenen Apfel schmeckt das Müsli sehr erfrischend. Für das Müsli zunächst Hafer Flocken, Sonnenblumen Kerne, Leinsamen und fein abgeriebene Orangen Schale in einer Pfanne fleicht anrösten, bis es anfängt zu duften. Abkühlen lassen. Joghurt mit Honig verrühren. Von einem Apfel 6 Scheiben für die Dekoration abschneiden. Restliche Äpfel mit Schale grob raspeln. Unter den Joghurt mischen. In Schüsseln füllen. Müsli Mischung über den Jogurt streuen. Mit Apfel Scheiben dekorieren.

Zutaten Bild: Grobe Hafer FlockenZutaten Bild: Sonnenblumen KerneZutaten Bild: Leinsamen, goldZutaten Bild: Orangen SchaleZutaten Bild: JoghurtZutaten Bild: Akazien HonigZutaten Bild: Apfel


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