Rezepte mit K . Salate . Gemüse Salat
Kopf Salat mit Tomaten
Zutaten:
3 Portionen 40 kcal pro Portion
F: 0 g / EW: 2 g / KH: 8 g p. P.
* - 10 Min. Zub. - 10 Min. Ges.
150 g
3
1/2
1 EL
2 EL
3
1/2
1 EL
2 EL
3 Portionen 40 kcal pro Portion
F: 0 g / EW: 2 g / KH: 8 g p. P.
* - 10 Min. Zub. - 10 Min. Ges.
Kopf Salat mit Tomaten passt als Beilage gut zu gegrilltem Fleisch, Geflügel oder Fisch. Kopf Salat putzen, waschen und trocknen. Tomaten würfeln. In eine Schüssel füllen. Eine halbe weiße Zwiebel würfeln und untermischen. Tomaten mit Pfeffer und Salz würzen. Glatte Petersilie in feine Streifen schneiden und untermischen. Kopf Salat in Stücke zupfen. Kopf Salat auf Schälchen verteilen. Tomaten darauf anrichten. Kopf Salat und Tomaten mit Balsamico Vinaigrette beträufeln.