Rezepte mit G . Vegetarische Rezepte . Spinat
Gefüllte Tomaten mit Spinat
Zutaten:
3 Portionen 196 kcal pro Portion
F: 13 g / EW: 11 g / KH: 9 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 45 Min. Ges.
300 g
1
10 g
90 g
3
1
10 g
90 g
3
3 Portionen 196 kcal pro Portion
F: 13 g / EW: 11 g / KH: 9 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 45 Min. Ges.
Gefüllte Tomaten mit Spinat passen als Beilage zu Fleisch oder Geflügel. Man kann gefüllte Tomaten mit Spinat auch als Snack oder Vorspeise servieren. Backofen auf 200° C vorheizen. Spinat waschen und abtropfen. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Butter in einem Topf auslassen. Zwiebeln, Spinat und Knoblauch andünsten. Mit Pfeffer und Salz würzen. Gorgonzola Käse würfeln und untermischen. Einen Deckel von den Fleisch Tomaten abschneiden. Kerne entfernen. Das Frucht Fleisch klein würfeln. Mit dem Spinat mischen. In die Tomaten füllen. Gefüllte Tomaten in eine Auflauf Form setzen. Gefüllte Tomaten mit Spinat auf der mittleren Schiene 20 Minuten überbacken.