Rezepte mit S . Snacks . Sandwich
Sandwich mit Thunfisch Creme
Zutaten:
2 Portionen 407 kcal pro Portion
F: 20 g / EW: 24 g / KH: 26 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
1 Dose
50 g
100 g
20 g
20 g
1
2 Scheibe
50 g
100 g
20 g
20 g
1
2 Scheibe
Thunfisch
Salat Creme
Joghurt
Pfeffer & Salz
Paprika Pulver
Lauch Zwiebeln
Lollo bionda Salat
Tomaten
Toast Brot
Salat Creme
Joghurt
Pfeffer & Salz
Paprika Pulver
Lauch Zwiebeln
Lollo bionda Salat
Tomaten
Toast Brot
2 Portionen 407 kcal pro Portion
F: 20 g / EW: 24 g / KH: 26 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
Sandwich mit Thunfisch Creme eignet sich als Abend Brot oder kann im Sommer auch ein leichtes Mittagessen ersetzen. Thunfisch gut abtropfen lassen. In eine Schüssel füllen. Salat Creme und Joghurt untermischen. Mit Pfeffer, Salz und Paprika Pulver würzen. Lauch Zwiebeln in feine Ringe schneiden und untermischen. Lollo bionda Salat waschen und trocknen. Tomate in dünne Scheiben schneiden. Für das Sandwich zunächst Toast Brot Scheiben im Toaster hellbraun anrösten. Auf eine Scheibe Toast etwas Thunfisch Creme streichen. Mit einem Salat Blatt belegen. Restliche Thunfisch Creme darauf füllen. Mit Tomate belegen. Sandwich mit einer zweiten Scheibe Toast belegen. Sandwich mit Thunfisch Creme in Dreiecke schneiden.