Geflügel Salat mit Ananas
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Geflügel Salat mit Ananas

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Zutaten:
200 g
1 EL


1/2
50 g
150 g
2 EL

2 Portionen 350 kcal pro Portion
F: 11 g / EW: 27 g / KH: 25 g p. P.
* - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.

Für Geflügel Salat mit Ananas zunächst Puten Brust in kleine Würfel schneiden. Soja Öl in einer Pfanne erhitzen. Geflügel Fleisch kräftig anbraten. Mit Pfeffer, Salz und Curry Pulver würzen. In eine Schüssel füllen. Abkühlen lassen. Dosen Ananas Stücke abtropfen lassen. Mit dem Puten Fleisch mischen. Lauch Zwiebeln in dünne Streifen schneiden. Über den Geflügel Salat mit Ananas streuen. Joghurt mit Salat Creme verrühren. Mit Pfeffer, Salz und Curry Pulver würzen. Sauce über den Geflügel Salat mit Ananas verteilen.



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