Rezepte mit V . Nudel Salat . Nudel Salat mit Fisch
Vollkorn Nudel Salat mit Lachs
Zutaten:
2 Portionen 541 kcal pro Portion
F: 23 g / EW: 24 g / KH: 57 g p. P.
* - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
150 g
100 g
40 g
100 g
4 EL
50 g
2 TL
2 EL
100 g
40 g
100 g
4 EL
50 g
2 TL
2 EL
Vollkorn Nudeln
Salz
Cherry Tomaten
Lauch Zwiebeln
Geräucherter Lachs
Salat Dressing Joghurt
Frisch Käse
Sahne Meerrettich
Weißer Pfeffer
Frische Kresse
Salz
Cherry Tomaten
Lauch Zwiebeln
Geräucherter Lachs
Salat Dressing Joghurt
Frisch Käse
Sahne Meerrettich
Weißer Pfeffer
Frische Kresse
2 Portionen 541 kcal pro Portion
F: 23 g / EW: 24 g / KH: 57 g p. P.
* - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
Vollkorn Nudel Salat mit Lachs wird mit geräuchertem Lachs zubereitet. Zunächst Vollkorn Nudeln 7 Minuten in Salzwasser kochen. Cherry Tomaten vierteln. Lauch Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Geräucherter Lachs in Streifen schneiden. Salat Dressing Joghurt mit Frisch Käse und Sahne Meerrettich verrühren. Mit weißem Pfeffer und Salz würzen. Vollkorn Nudeln in ein Sieb abgießen. Mit kaltem Wasser abkühlen. Abtropfen lassen. Vollkorn Nudeln mit Cherry Tomaten, Lauch Zwiebeln und Lachs mischen. Salat Dressing über den Vollkorn Nudel Salat mit Lachs verteilen. Frische Kresse über den Salat streuen.
