Rezepte mit N . Nudel Salat . Nudel Salat vegetarisch
Nudel Salat vegetarisch
Zutaten:
2 Portionen 485 kcal pro Portion
F: 19 g / EW: 19 g / KH: 60 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
150 g
1 EL
1 EL
2 EL
1 TL
1/2
1
60 g
100 g
1 EL
1 EL
1 EL
2 EL
1 TL
1/2
1
60 g
100 g
1 EL
Vollkorn Nudeln
Salz
Oliven Öl
Balsamico Essig
Ajvar Paprika Sauce
Tomaten Mark
Pfeffer aus der Mühle
Knoblauch
Gelbe Paprika
Tomaten
Lauch Zwiebeln
Feta Käse
Basilikum
Salz
Oliven Öl
Balsamico Essig
Ajvar Paprika Sauce
Tomaten Mark
Pfeffer aus der Mühle
Knoblauch
Gelbe Paprika
Tomaten
Lauch Zwiebeln
Feta Käse
Basilikum
2 Portionen 485 kcal pro Portion
F: 19 g / EW: 19 g / KH: 60 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
Dieser Nudel Salat vegetarisch wird mit scharfem Ajvar und Feta zubereitet. Nudeln kochen. Für die Salat Sauce Öl, Balsamico, Ajvar und Tomaten Mark verrühren. Mit Pfeffer, Salz und durchgepresstem Knoblauch würzen. Paprika, Tomate und Lauch Zwiebeln würfeln. Mit der Sauce mischen. Nudeln abgießen. Mit kaltem Wasser abschrecken. Abtropfen und unter die Salat Sauce mischen. Feta in Würfel schneiden. Über den Nudel Salat vegetarisch verteilen. Basilikum in feine Streifen schneiden. Nudel Salat vegetarisch mit Basilikum streuen.