Rezepte mit S . Fisch . Vorspeisen
Shrimps
Zutaten:
2 Portionen 185 kcal pro Portion
F: 9 g / EW: 19 g / KH: 2 g p. P.
* - 10 Min. Zub. - 10 Min. Ges.
250 g
1/2
1 EL
2 EL
2 TL
1/2
1 EL
2 EL
2 TL
2 Portionen 185 kcal pro Portion
F: 9 g / EW: 19 g / KH: 2 g p. P.
* - 10 Min. Zub. - 10 Min. Ges.
Shrimps können als kleine warme Vorspeise serviert werden. Shrimps auftauen, abspülen und auf Küchenpapier trocknen. Zwiebeln fein würfeln. Soja Öl in einer Pfanne erhitzen. Shrimps kurz auf hoher Temperatur anbraten. Temperatur reduzieren. Zwiebeln zufügen. Hell andünsten. Shrimps mit Pfeffer aus der Mühle, Salz und Chili Flocken würzen. Knoblauch durch die Knoblauch Presse drücken und untermischen. Blätter vom frischen Oregano abzupfen. Über die Shrimps streuen. Kurz ziehen lassen. Mit Limonen Saft würzen. Nach Belieben mit frischem Oregano garnieren.
