Gefüllte Paprika mit Hummus
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Gefüllte Paprika mit Hummus

Gefüllte Paprika mit Frisch Käse Rezept
Gefüllte Paprika vegetarisch Rezept

Zutaten:
1/2
1/2
1/2
1 Dose
50 g
1 EL
3 EL


10 g
3
1 EL

6 Portionen 143 kcal pro Portion
F: 8 g / EW: 6 g / KH: 10 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.

Gefüllte Paprika mit Hummus ist eine einfache Vorspeise, die sich schnell vorbereiten lässt. Am besten verwendet man für Gefüllte Paprika kleinere Schoten. Je eine halbe gelbe, grüne und rote Paprika der Länge nach halbieren. Für das Hummus Kicher Erbsen in ein Sieb gießen. Abspülen, abtropfen und in einen Mixbecher füllen. Tahina Sesam Paste cremig rühren. Tahina Sesam Paste, Oliven Öl und Zitronen Saft in den Mixbecher füllen. Cremig pürieren. Hummus mit Pfeffer und Salz würzen. Schoten mit Hummus füllen. Gefüllte Schoten mit Paprika Pulver bestreuen. Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden. Schwarze Oliven halbieren. Petersilie klein zupfen. Gefüllte Paprika mit Hummus mit Tomaten, Oliven und Petersilie garnieren.



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