Rezepte mit S . Suppen & Eintöpfe . Spargel
Thailändische Rezepte
Spargel Hähnchen Curry Suppe
Zutaten:
2 Portionen 305 kcal pro Portion
F: 16 g / EW: 26 g / KH: 19 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
300 g
100 g
1 EL
1/4 TL
0,4 L
200 g
1
2
1
30 g
0,1 L
1 EL
100 g
1 EL
1/4 TL
0,4 L
200 g
1
2
1
30 g
0,1 L
1 EL
Spargel
Karotten
Soja Öl
Rote Curry Paste
Hühner Brühe
Hähnchen Brust Filet
Frisches Zitronen Gras
Limetten Blätter
Chili Schote
Lauch Zwiebeln
Kokos Milch
Salz
Frischer Koriander
Karotten
Soja Öl
Rote Curry Paste
Hühner Brühe
Hähnchen Brust Filet
Frisches Zitronen Gras
Limetten Blätter
Chili Schote
Lauch Zwiebeln
Kokos Milch
Salz
Frischer Koriander
2 Portionen 305 kcal pro Portion
F: 16 g / EW: 26 g / KH: 19 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
Spargel Hähnchen Curry Suppe ist eine einfache thailändische Speise. Frischen Spargel schälen. In Stücke schneiden. Karotten schälen. In Scheiben schneiden. Soja Öl in einem Topf erhitzen. Spargel und Karotten andünsten. Rote Curry Paste unterrühren. Hühner Brühe angießen. Hähnchen Brust Filet in Streifen schneiden und zufügen. Einen Stängel frisches Zitronen Gras putzen. Der Länge nach halbieren. Zitronen Gras und Limetten Blätter in die Hähnchen Curry Suppe geben. Chili Schote längs halbieren. Kerne entfernen. Chili Schote in die Suppe geben. Kurz aufkochen. Temperatur auf mittlere Stufe schalten. Lauch Zwiebeln in feine Ringe schneiden. In die Spargel Hähnchen Curry Suppe geben. Kokos Milch zufügen. Mit Salz würzen. Frischen Koriander über die Spargel Hähnchen Curry Suppe streuen.