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Avocado Tomaten Nudeln


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Zutaten:
200 g
1
2
400 g
3 EL



1
1 EL
2 EL
Bunte Nudeln
Zwiebeln
Knoblauch Zehen
Cherry Tomaten
Oliven Öl
Pfeffer aus der Mühle
Meer Salz
Chili Flocken
Avocado
Zitronen Saft
Basilikum

2 Portionen

815 kcal
43 g Fett
17 g Eiweiss
94 g Kohlenhydrate
----> pro Portion

Aufwand: sehr einfach und schnell
Zubereitungs Zeit: 20 Minuten
Gesamt Dauer: 20 Minuten

Avocado Tomaten Nudeln schmecken sehr aromatisch und lassen sich einfach zubereiten. Nudeln kochen. Zwiebeln würfeln und Knoblauch in feine Scheiben schneiden. Tomaten halbieren. In einer Pfanne Öl erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten andünsten. Mit Pfeffer, Salz und Chili würzen. Avocado schälen und würfeln. Zitronen Saft über die Avocado träufeln. Nudeln abgießen und mit den Tomaten mischen. Avocado kurz unter die Nudeln heben. Basilikum in Streifen schneiden und untermischen.

Zutaten Bild: Bunte NudelnZutaten Bild: ZwiebelnZutaten Bild: Knoblauch ZehenZutaten Bild: Cherry TomatenZutaten Bild: Oliven ÖlZutaten Bild: Pfeffer aus der MühleZutaten Bild: Meer SalzZutaten Bild: Chili FlockenZutaten Bild: AvocadoZutaten Bild: Zitronen SaftZutaten Bild: Basilikum


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