Rezepte mit T . Nudel Salat . Nudel Salat mit Fisch
Thunfisch Nudel Salat einfach
Zutaten:
2 Portionen 456 kcal pro Portion
F: 9 g / EW: 29 g / KH: 62 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
150 g
100 g
1 EL
1 EL
140 g
100 g
2 EL
100 g
1 EL
1 EL
140 g
100 g
2 EL
Macaroni Nudeln
Leichte Mayonnaise
Milch
Worcester Sauce
Pfeffer & Salz
Thunfisch naturell
Tiefkühl Erbsen
Schnitt Lauch
Leichte Mayonnaise
Milch
Worcester Sauce
Pfeffer & Salz
Thunfisch naturell
Tiefkühl Erbsen
Schnitt Lauch
2 Portionen 456 kcal pro Portion
F: 9 g / EW: 29 g / KH: 62 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
Tunfisch Nudel Salat einfach lässt sich sehr schnell zubereiten. Macaroni kochen. Mayonnaise, Milch und Worcester Sauce verrühren. Mit Pfeffer und Salz würzen. Thunfisch abtropfen und untermischen. Erbsen tiefgekühlt in ein Sieb füllen. Mit Wasser abspülen, abtropfen und unter den Thunfisch mischen. Schnitt Lauch in Röllchen schneiden. Nudeln in ein Sieb gießen. So lange mit kaltem Wasser abspülen, bis sie kalt sind. Abtropfen und zum Thunfisch Salat geben. Nudel Salat einfach mit Schnitt Lauch bestreuen.