Rezepte mit B . Vegetarische Rezepte . Frühstück
Bananen Brot
Zutaten:
2 Portionen 315 kcal pro Portion
F: 0 g / EW: 17 g / KH: 58 g p. P.
* - 5 Min. Zub. - 5 Min. Ges.
1
2 TL
2
180 g
60 g
2 TL
2
180 g
60 g
2 Portionen 315 kcal pro Portion
F: 0 g / EW: 17 g / KH: 58 g p. P.
* - 5 Min. Zub. - 5 Min. Ges.
Bananen Brot lässt sich morgens sehr schnell zubereiten, sieht dekorativ aus und schmeckt nicht nur Kindern gut. Das Bananen Brot wird mit frischem Bauern Brot zubereitet. Man kann aber nach Belieben auch Toast oder Weiß Brot verwenden. Eine Banane von ca. 150 g schälen, in Scheiben schneiden und in eine kleine Schüssel füllen. Bananen mit frisch gepresstem Zitronensaft beträufeln, damit sie an der Luft nicht braun anlaufen. Bauern Brot Scheiben mit Mager Quark dick bestreichen und die Bananen darauf anrichten, wie oben auf dem Bild zu sehen. Der Mager Quark braucht nicht extra gesüßt zu werden, da die Bananen und Kirsch Marmelade bereits süß genug schmecken. Kurz vor dem Servieren etwas Kirsch Marmelade über das Bananen Brot verteilen.