Rezepte mit Dose Mais

Dose Mais

Mais Grieß

100 g Dose Mais - Nährwerte: 110 kcal / 460 kJ
Eiweiß: 4 g - Fett: 1 g - Kohlenhydrate: 22 g

über Dose Mais alle Zutaten Gemüse

Eine Dose Mais enthält ein Abtropfgewicht von ungefähr 285 g Mais. Bevor die Dose Mais für Salate oder als Gemüse Beilage zubereitet wird, sollte der Mais so lange mit Wasser gespült werden, bis das Wasser nicht mehr schäumt und klar bleibt. Er schmeckt leicht süßlich. Mais aus der Dose braucht nicht gekocht werden und kann für warme oder kalte Speisen zubereitet werden.

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