Rezepte mit T . Salate . Thunfisch Salat
Thunfisch Salat mit roter Beete
Zutaten:
3 Portionen 396 kcal pro Portion
F: 30 g / EW: 22 g / KH: 20 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
2
1 Dose
120 g
250 g
10
150 g
2 EL
2 EL
1/4 Bund
1 Dose
120 g
250 g
10
150 g
2 EL
2 EL
1/4 Bund
Eier
Thunfisch
Silber Zwiebeln
Rote Beete
Oliven mit Paprika
Joghurt
Mayonnaise
Ketchup
Pfeffer & Salz
Paprika Pulver
Dill
Thunfisch
Silber Zwiebeln
Rote Beete
Oliven mit Paprika
Joghurt
Mayonnaise
Ketchup
Pfeffer & Salz
Paprika Pulver
Dill
3 Portionen 396 kcal pro Portion
F: 30 g / EW: 22 g / KH: 20 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
Thunfisch Salat mit roter Beete lässt sich am schnellsten mit bereits gekochter roter Beete zubereiten. Eier hart kochen. In kaltem Wasser abkühlen lassen und pellen. Thunfisch abtropfen lassen. In eine Schüssel füllen. Silber Zwiebeln abtropfen lassen und zufügen. Rote Beete in Streifen schneiden. Mit dem Thunfisch Salat mischen. Oliven in Scheiben schneiden und zufügen. Aus Joghurt, Mayonnaise und Ketchup eine Salat Sauce rühren. Mit Pfeffer, Salz und Paprika Pulver würzen. Sauce unter den Thunfisch Salat mit roter Beete mischen. Eier in Scheiben schneiden. Thunfisch Salat mit roter Beete anrichten. Mit Dill und Eiern dekorieren.
