Rezepte mit T . Nudel Salat . Nudel Salat mit Fisch
Thunfisch Nudel Salat
Zutaten:
3 Portionen 657 kcal pro Portion
F: 26 g / EW: 29 g / KH: 76 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
200 g
2 EL
150 g
1 Dose
1 Dose
1
2 EL
150 g
1 Dose
1 Dose
1
3 Portionen 657 kcal pro Portion
F: 26 g / EW: 29 g / KH: 76 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
Dieser Thunfisch Nudel Salat wird mit einer leichten frischen Joghurt Mayonnaise zubereitet. Um die Salat Sauce besser aufnehmen zu können, am besten gedrehte Fusilli Nudeln kochen. Mit kaltem Wasser abspülen, bis sie abgekühlt sind. Mayonnaise mit Joghurt verrühren. Mit Pfeffer aus der Mühle und Salz würzen. Thunfisch abtropfen. Thunfisch unter die Salat Sauce mischen. Nudeln untermischen. Eine Dose Champignons in ein Sieb gießen. Abspülen und abtropfen lassen. In Scheiben schneiden und zufügen. Mais abspülen. Abtropfen und unter den Thunfisch Nudel Salat mischen.
