Rezepte mit S . Suppen & Eintöpfe . Eintopf
Scharfer Kidney Bohnen Eintopf
Zutaten:
2 Portionen 443 kcal pro Portion
F: 25 g / EW: 25 g / KH: 30 g p. P.
** - 15 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
80 g
30 g
1
20 g
1 TL
1
400 g
0,25 L
250 g
160 g
30 g
1
20 g
1 TL
1
400 g
0,25 L
250 g
160 g
Möhren
Stauden Sellerie
Zwiebeln
Knoblauch
Durchwachsener Speck
Mais Keim Öl
Lorbeer Blatt
Dose Tomaten
Rind Fleisch Brühe
Kidney Bohnen
Mett Wurst
Pfeffer & Salz
Tabasco Sauce
Stauden Sellerie
Zwiebeln
Knoblauch
Durchwachsener Speck
Mais Keim Öl
Lorbeer Blatt
Dose Tomaten
Rind Fleisch Brühe
Kidney Bohnen
Mett Wurst
Pfeffer & Salz
Tabasco Sauce
2 Portionen 443 kcal pro Portion
F: 25 g / EW: 25 g / KH: 30 g p. P.
** - 15 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
Scharfer Kidney Bohnen Eintopf lässt sich schnell und einfach zubereiten. Möhren, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch und Speck würfeln. In einem Topf Öl erhitzen. Speck kräftig anbraten. Möhren, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch und Lorbeer zufügen. Leicht anbraten. Tomaten mit Saft zufügen und mit dem Kochlöffel zerkleinern. Brühe in den Eintopf gießen. Kurz aufkochen. Einen Deckel auflegen. Eintopf auf mittlerer Stufe 20 Minuten garen. Kidney Bohnen abspülen zufügen und erwärmen. Wurst würfeln und zufügen. Scharfer Kidney Bohnen Eintopf mit Pfeffer und Salz würzen. Nach Belieben mit einigen Spritzern Tabasco würzen, bis der Kidney Bohnen Eintopf scharf genug schmeckt.